В данной статье автор рассказывает о том, что важнее всего в передаче информации - это энергия, которую передает проводник. Она также описывает свои сильные энергии, которые можно добавить к себе.
# Энергия
Автор рассказывает о своем пути изучения здоровья, энергии и красоты тела. Она получила множество профессий и специальностей, включая тренера по йоге, пилатесу, нутрициологию и натуропатию. Она также изучила энергопрактики, работу с дыханием, чакрами и медитации. Автор также является видеографом и фотографом, а также создает свою линию одежды. Она поняла, как все виды инструментов и практик работают.
Автор рассказывает о том, что в 2022 году она исследовала темы здоровья и энергии, нашла свои ответы и теперь готова практиковать. В 2023 году она планирует раскрыть свою реализацию и делиться знаниями о здоровье и энергии. Автор также выражает желание делиться своим опытом без ожидания обратной связи. В конце автор поздравляет всех с Новым годом.
В статье описываются утренние ритуалы автора, которые помогают ей зарядиться на весь день. Рассказывается о медитации, зарядке, тряске, практике Сурью-Крийя и других упражнениях. Автор также дает советы, как начать утро с любовью и энергией. В конце статьи задается вопрос читателям о их утренних ритуалах.